Powinieneś raczej pójść w stronę bardziej efektywnej aktywności jaką jest trening siłowy, nie pedałowanie po 10-15h w tygodniu na rowerze, ale to tak na marginesie. Temat załóż raczej na jakimś specjalistycznym forum, to jest dział Odżywianie.
koleś wez go nie wprowadzaj w bląd nie jest to nawet śmieszne ? do ciebie c3elero czy jak tam masz. kiedy zamierzasz zacząć ? przygotuj sie troche porob pompki porozciągaj sie bobiegaj rower tak z tydzien pozniej tydzien na silowni malymi ciezarami przyzwyczaj , kazde uzadzenie ztestuj ile na maksa mozesz wziąśc , no wiesz powiedz komus zeby cie [...]
Załóż osobny temat, wypełnij ankietę działu (tematy podwieszone-na czerwono) i odpowiemy czy odpowiednie czy też nie. Nic o Tobie nie wiedząc nie jesteśmy w stanie. Nie spamuj tematów innych, bo się bałagan zrobi.
Załóż taki sam temat w dziale doping , wypełnij całą ankietę i opisz wszystko dokładnie , wstaw zdjęcia badań ktore robiłeś przed cyklem ( jednak sądząc po wypowiedzi to badań nie było co jest ogromnym błędem ) wstaw więc te późniejsze badania i obecne jesli w ogóle takie były , opisz problemy po których sądzisz że jesteś nadal zablokowany i [...]
zenobiiusz zaloz swoj wlasny temat i zadaj normalne pytanie a nie jakies chinskie podchody robisz. Jest zakaz podawania na forum cen wiec uwazaj co piszesz
zaloz nowy temat z fotami towaru i napisz ile po czasu po wbiciu zrobiles badania tak bedzie najwyrazniej :-) Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-10-11 12:36:11
sraka, z tymi pytaniami to sobie temat załóż. z praktyki wiem ze 100mg tygodniowo na podtrzymanie wystarcza. takze i do cleaningu sie zda. choc, imo nie warto nic wbijac podczas wyżej wymienionego, bo i tak w między czasie mamy w sobie dobrą kumulacje enana/mixów i nic nie trzeba do tego dobijać. wyjątkiem jest robienie clean'u po propie